1、强身健体:持续的咏春拳训练能促进骨

骼生长,提高心肺功能,加快新陈代谢,起到

很好的强身健体、美颜排毒的作用。


2、减少腰部脂肪:由于古劳咏春拳几乎所

有的动作都要偏身,转马转腰对腰腹部的运动

量比较频,对于锻炼腰腹肌肉,减少小腹和肋

下的脂肪效果非常明显。


3、释放压力,增强信心:日常的工作,

学习之中难免会遇到各种各样的困难和压力,

我们通过娱教结合的训练让你在轻松的气氛中

学习咏春拳的对抗理念,提高心理素质,让你

在面对危难时无所畏惧。


4、培养表少年自信:坚毅的性格,青少年,

儿童通过由入深的咏春新的训练,可增强体质,

提高应变速度和思维能力,增强自信心和吃苦

耐劳的毅力。


5、防身:咏春拳是一门实战能力很强的拳

法,目前许多发达国家已经将其列入军警的重

要训练课程,通过咏春拳的系统训练,能让你

在面对临突如其来的歹徒时,能有效地保护自

己和他人的人生安全。